Artikel Yudhe -

10 Kebiasaan Baik Untuk Memperkuat Jantung

olahraga

Menjaga jantung agar tetap sehat dapat membantu menjaga organ-organ tubuh yang lain bekerja dengan baik karena mendapatkan asupan darah dan oksigen yang cukup. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar jantung tetap kuat. 1. Berhenti merokok Memiliki kebiasaan atau...

Metode Diet OCD Deddy Corbuzier yang Kontroversial

diet ocd deddy

Diet OCD adalah metode menurunkan berat badan yang dilakukan oleh Deddy Corbuzier hingga mengubah bentuk tubuhnya dari gemuk menjadi kekar seperti saat ini. Belakangan ini Deddy Corbuzier menjadi perbincangan, terutama di jejaring sosial, dikarenakan program diet kontorversi yang diperkenalkannya dengan...

4 Makanan Yang Bisa Membakar Lemak Saat Tidur

tidur

Siapa bilang saat tidur Anda tak bisa membakar lemak? Bila Anda mengonsumsi makanan tertentu sebelum tidur, maka kandungan nutrisinya bisa membantu tubuh untuk membakar lemak saat tidur. Makanan apa saja? Makanan yang bisa membantu membakar lemak saat tidur biasanya...

5 Manfaat Lemon Untuk Kecantikan

manfaat lemon

Lemon adalah salah satu jenis jeruk yang memiliki rasa asam kuat, tetapi buah yang satu ini banyak terdapat kandungan vitamin B, C, fosfor dan karbohidrat, maka lemon sering dijadikan sebagai bahan kosmetik dan obat kesehatan lainnya. Berikut adalah 5...

7 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

manfaat kopi

kopi saat ini merupakan minuman yang sangat merakyat khususnya di indonesia dari sejak dahulu. Anda penggemar berat kopi? Mungkin Anda sudah bosan berkali-kali dinasehati orang-orang terdekat Anda agar mengurangi kebiasaan ‘ngupi’ ini, apalagi kalau bukan karena kandungan caffeine di...

Cara Menstabilkan Kadar Gula Darah Secara Alami

Gula darah

Gula darah atau glukosa adalah sumber utama energi untuk setiap sel dalam tubuh. Glukosa terlalu banyak atau sedikit dalam aliran darah dapat menyebabkan komplikasi seperti penyakit jantung, diabetes, masalah kesuburan dan masalah memori. Kadar gula darah terkait dengan jenis...

Cara Mengobati Masuk Angin dengan Cepat

masuk angin

Masuk angin dapat timbul ketika vitalitas tubuh menurun karena kelelahan dan atau kurangnya asupan nutrisi yang seharusnya diterima dalam makanan, masuk angin sendiri adalah sebutan yang digunakan banyak orang indonesia ketika merasakan tubuhnya “aneh”. masuk angin sebenarnya memiliki gejala...